こんにちは、「ゆる貯め夫婦」です。
20代の共働き夫婦で、無理せずコツコツ続けた結果、資産1000万円を達成しました。
今回は、そんな私たちのリアルな月間支出と、無理なく貯める工夫を詳しく紹介します。
「共働きでも貯金が増えない」
「節約ばかりで生活が楽しくない」
そんな方に、実際の数字とリアルな工夫をお見せします。
なぜ支出を公開するのか
数年前、私たちは給料はそこそこあったものの、貯金はほとんどゼロでした。
将来のお金に漠然と不安を感じ、家計簿をつけ始めたのがきっかけです。
でもネットで調べても、理想ばかりの「完璧すぎる家計」や「節約テクニックの極意」ばかり。
正直、「これ本当にできるの?」と感じるものも多くありました。
そこで考えたのが、「自分たちのリアルな数字をそのまま公開すれば、同じ立場の人の参考になるのでは」ということでした。
私たちの生活はこんな感じです。
- 無理な節約はしていない
- 外食や趣味も楽しむ
- でも自然とお金を貯められている
理想ではなく、共働き夫婦のリアルな生活を知ってもらうことで、「自分にもできそう」と思ってもらえる記事にしたいと思っています。
我が家の月間支出

| 項目 | 金額(円) | コメント |
|---|---|---|
| 家賃 | 60,000 | 1LDK。両方の職場の中間地点で立地は良い。 やや狭さを感じており、今後は2LDKも検討中。 |
| 水道代 | 2,500 | 正直あまり意識していない部分。 食洗器を使うことで出しっぱなしが減っているくらい。 |
| 電気代 | 5,000 | LEDや省エネ家電でほどほどに節約。 |
| ガス代 | 5,000 | お風呂や料理で普通に使用。 |
| 通信費 | 14,000 | スマホ2台。 家計簿をつけて見えた課題で、今後見直し予定。 |
| 食費 | 40,000 | 自炊中心。買うものをある程度固定することで、無駄な買い物を防止。 価格感も把握できるので、高い時は無理に買わないようにしている。 |
| 日用雑貨 | 5,000 | 消耗品や日用品 |
| 外食費 | 20,000 | 週1回程度。疲れている日は無理せず平日でも外食。 節約も大事だが、心身も大事にすることを意識している。 |
| ガソリン | 15,000 | 通勤(2台)+休日の移動に使用。 |
| 美容 | 37,000 | 美病院や化粧品など。満足度は高いが見直しの余地あり。 |
| 遊び | 10,000 | 映画や趣味などリフレッシュ費用。 |
| その他 | 10,000 | 衣服・医療費・予備費など。 |
| 合計 | 223,500 | 月によって多少変動あり。 |
※大きめの出費がある月もありますが、だいたいこのくらいが平均です。
積立・投資は生活費とは別に
私たちはこの生活費とは別に、夫婦で合計毎月15万円を積み立てています。
特別なことをしているわけではなく、
まずは自分たちの支出を把握して、無理のない範囲で始めただけです。
最初から大きな金額を目指すのではなく、
- 今の生活費でどれくらい余裕があるのか
- どこなら少し減らせそうか
を見ながら少しずつ積立額を増やしていきました。
節約できた分をそのまま積立に回す、というシンプルなやり方でも、
続けていくことでしっかり差が出てきます。
家計の中で意識していること
家賃は生活の土台
生活の満足度に直結するので、無理に削りすぎないようにしています。
通勤や生活のしやすさとのバランスを重視。
食費は我慢しすぎない
外食をゼロにするとストレスになるので、適度に楽しむようにしています。
その一方で、普段の買い物はある程度ルーティン化して、無駄な支出を抑えています。
光熱費は気にしすぎない
細かく節約しすぎるより、快適に過ごすことを優先。
省エネ家電などで自然に抑えるくらいにしています。
美容・通信費は今後の課題
正直、この2つは高いと感じています。
ただ、無理に削るよりも「納得して使っているか」を基準に、少しずつ見直していく予定です。
ポイント・キャッシュレスを活用
普段の支払いを工夫するだけで、実質的な支出を少し減らすことができます。
数か月に1回くらい、ポイントだけで食料品等を買うことができるため、無理なくできる節約として取り入れています。
支出公開で伝えたいこと
- 完璧な節約をしなくてもお金は貯まる
- まずは「自分の支出を知ること」がスタート
- 固定費を見直すだけでも、毎月の余裕は大きく変わる
- 無理のない範囲で積立・投資を始めることが大切
この4つが伝わればいいなと思っています。
今日からできること
- 家計簿アプリでざっくり支出を把握する
- 固定費を1つだけ見直してみる
- 余裕があれば少額から積立を始める
全部やろうとしなくて大丈夫です。
1つだけでもやると、少しずつ変わっていきます。
まとめ:無理せず、でもちゃんと貯める
私たちは、生活費を大きく削ることなく、毎月15万円の積立を続けています。
やっていることはシンプルで、
- 支出を把握する
- 無理のない範囲で積み立てる
- 余裕が出たら少し増やす
これだけです。
こうした積み重ねの結果、最初の目標である資産1000万円を達成することができました。
節約=我慢ではなく、
生活の中で自然にお金が貯まる状態を作ることが大切だと感じています。
この内容が、少しでも参考になれば嬉しいです。
自分に合う形で、無理のない範囲で取り入れてみてください。

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